Олександр Шегера: «Найбільше моральне задоволення мені приносить допомога мамі»

Скільки людині треба, щоб почувати себе щасливою? Як виявилося під час опитування відомих рівнян про звички, які поліпшують їхнє життя, небагато. Зрештою, судіть самі. 

Головний лікар КНП «Міська лікарня № 2» РМР Олександр ШЕГЕРА: 

– Корисних звичок у мене небагато, зате шкідливих не маю зовсім. Не курю, не вживаю алкоголю, не бачу в тому ніякого сенсу. Навіть каву не люблю. Ранок починається з тривалої пішої прогулянки. Йду в швидкому темпі від свого дому до «Велмарту» і в зворотному напрямку. Загалом виходить майже чотири кілометри. Налаштовуюся так на робочий день. Після повернення снідаю вівсянкою з овочами. Їду на роботу. Після роботи тричі на тиждень граю в настільний теніс. Дуже ця гра мені подобається. Це замість тренування у спортзалі. Інша фізична активність, якою захоплююся вже багато років – боулінг. Щонайменше раз на тиждень граємо з друзями. У нас є команда, часто відбуваються змагання, турніри, беремо в них участь. Не раз ставали чемпіонами. Для мене боулінг – це моральний і фізичний відпочинок. 

Зі звичок, до яких повертаюся час від часу і котрі дають мені моральне задоволення,– це допомога старенькій мамі. Їй уже 80. Час від часу буваю у неї в Кременці, допомагаю по господарству. Там є трошки землі, садок. Допомагаю їй зробити біля дому те, що вона хоче: щось посадити, щось прибрати, упорядкувати садок і квітник. Мені це нескладно, мама задоволена, і це дуже тішить.