Архів новин

Пон
Втр
Срд
Чтв
Птн
Суб
Нед
1
2
 
Червень 2019
 

На «Дівочих посиденьках» обговорюють те, про що більшість мовчить (фото) | Газета 7 Днів

На «Дівочих посиденьках» обговорюють те, про що більшість мовчить (фото)

24.06.2019 20:15
Переглядів:1583

Про те, що мрія може стати реальністю, добре знає рівнянка Ольга Примак. Упродовж восьми років усі її спроби завагітніти були марними. Усе тому, що молода жінка важила 129 (!) кілограмів.

Нині Ольга – щаслива мама донечки. Позаду залишилися спогади про виснажливі тренування та обмежений раціон. А головне, за рік жінка позбулася ненависних 70 кілограмів, які псували їй життя.

Досвід Ольги для учасниць «Дівочих посиденьок», темою зустрічі яких цього разу був «Вальс гормонів. Емоції. Їжа. Тіло», був вражаючим. Адже кожна з них шукає свій шлях до досконалості і щастя.

 

 

Засновниця «Дівочих посиденьок» Катерина Соболєва довго виношувала задум клубу. Оскільки розуміла, що  нині жінкам не вистачає відвертого спілкування, де можна було б поговорити про наболіле в колі тих, хто зрозуміє, підтримає і зуміє допомогти.

 

  

Кожна жінка намагається створити образ успішної і щасливої. На жаль, часто це лише зовнішні атрибути. Справжньої краси можна досягти, лише врахувавши взаємозв’язок емоцій, тіла та їжі,– розпочала екскурс в напрямку ендокринної гінекології лікар акушер-гінеколог медичного центру «LifеCliniс» Ольга Семешко.

 

Яким би бездоганним не був зовнішній вигляд жінки, порушення гормонального балансу може зіграти злий жарт з кожною.Тому лікар радить не економити на собі і регулярно відстежувати власну гормональну систему. В Рівному такі аналізи відповідно до європейських протоколів проводять, зокрема, в лабораторіях «Synevo».

 

Особливо важливо робити це в період перших місячних, вагітності та менопаузи. У цей час гормони «вальсують» надзвичайно активно. Як наслідок, з’являються зайва вага чи, навпаки, дефіцит маси тіла, надмірне оволосіння чи випадіння волосся, акне, закрепи, сухість, жирність шкіри, порушення менструального циклу чи болючість у грудях. Вихід можна знайти, грамотно підібравши замісну гормональну терапію.

 

 

Тренер фітнес-клубу «Manhattan» Володимир Шуст, який допоміг Ользі Примак схуднути, переконаний, що досягти своєї ідеальної ваги може кожен.

 

– Найчастіше жінкам заважає те, що вони не концентрують увагу на собі й своїй проблемі. Якщо треба мити посуд – миють, треба йти на роботу – йдуть. Але якщо слід худнути, згадують і про роботу, і про посуд, але не про те, що мають мрію,– зауважує Володимир Шуст.

 

Тренер переконує, що вирішувати проблему потрібно з професіоналами, тоді й досягти ідеальної ваги буде набагато легше. А ще радить зосередитися на тих приємних відчуттях, коли вага в нормі. При цьому надзвичайно важливо отриманий результат «зафіксувати» надовго, оскільки повернутися до колишньої ваги можна дуже стрімко.

 

За тим організатори серед учасниць розіграли сертифікати на можливість безкоштовно отримати консультації фахівців і пройти необхідні дослідження.

 

 Після цього своїм досвідом поділився шеф-кухар «GastrosalonGusto»  Юрій Кузнєцов. На майстер-клас він презентував свої вміння: приготував страву з м’яса і літній холодний суп, аби довести учасницям, що смачна їжа може не лише ефектно виглядати, але й бути корисною.

 

 

 

 

 

 

Насамкінець у затишній атмосфері «GastrosalonGusto» усі учасниці «Дівочих посиденьок» вже зі смаколиками обмінювалися враженнями від отриманої інформації.

 

Оксана ПИЦЬКА

Ключові слова:

7d.rv.ua дозволяє безкоштовно використовувати інформацію, розміщену на сайті “7 днів” за умови гіперпосилання та згадки першоджерела.

Реклама

Loading...

Додати новий коментар

CAPTCHA
Мета цього запитання — довести, що ви є реальним відвідувачем і запобігти автоматизованим розсилкам спаму.
2 + 1 =
More information?

Шість підказок про наші біди і відступництво від Бога

... Далі

І відкрилася правда, куди вели Україну всі наші вожді

 

... Далі

Опитування

Який спосіб ви вважаєте найкращим для управління багатоквартирним будинком?